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고성군 보건소

군민의 건강과 행복을 이어주는 고성군

군민의 건강과 행복을 책임지는 건강지킴이가 되겠습니다.

술이란 무엇인가?

우리나라에서는 알콜문제가 의학적, 법적 영향을 받기 보다는 오랜 문화적 관습에서 사회적으로 널리 용인 받아 왔습니다. 관혼상제를 비롯한 각종 의식이나 친구들끼리의 모임엔 반드시 술이 매개역활을 하였습니다. 알콜남용이나 의존환자에 대한 정확한 조사는 없지만 우리나라는 세계적으로 아일랜드, 이탈리아, 프랑스 다음으로 술을 많이 소비하여 그만큼 알콜관련 환자도 많을 것으로 추측됩니다.

술이란 무엇인가?

  • 술은 기분을 좋게하는 음료수
  • 술은 몸에 해로운 약물이다.
  • 술은 사회적 문제를 일으킨다.
  • 술은 정신적 문제를 일으킨다.
  • 술은 중독의 원인이 된다.
  • 술은 자신과 가족과 사회를 망친다.

알콜이란 무엇인가?

  • 알콜은 탄소, 수소, 수산기로 이루어진 화학물질로 메틸알콜과 에틸알콜이 있습니다.
  • 음료에 들어있는 알콜은 에틸알콜로이며, 알콜은 맥주, 포도주, 증류수 등의 주성분으로 설탕을 이스트로 발효시켜 얻습니다.
  • 알콜은 열량을 내는 면에서는 식품으로 분류하기도 하나 영양분은 없고 또한 중추신경계에 작용하므로 약물로 분류하기도 합니다.

알콜의 대사과정

  • 알콜음료를 마시면 그 속에 들어 있는 알콜의 20%는 위벽을 통하여 직접 혈액 속으로 흡수되고 나머지80%는 위장관을 통하여 혈액속으로 들어간 다음 뇌를 비롯한 신체 각 부위로 운반 됩니다.
  • 90%이상의 알콜이 간장에서 산화과정을 거쳐 분해고 나머지는 분해되지 않고 신장을 통해 오줌 으로, 또는 폐를 통해 호흡으로 배출 됩니다.
  • 알콜은 몇 분만에 혈액 속으로 흡수되나 대사분해 되는데는 여러 시간이 필요합니다.
  • 대개 맥주1병을 분해하는데는 2시간 가량 필요로 합니다.

알콜흡수에 영향을 미치는 것들

  • 알콜농도 : 알콜농도가 높을수록 알콜흡수는 빨라집니다.
  • 안 주 : 음주시 식사를 곁들이면 알콜흡수가 늦어지며 혈중 알콜농도 최고치가 50%까지 낮아질 수 있고, 반대로 공복시에는 알콜흡수가 빨라진다.
  • 음주속도 : 빨리 마실수록 알콜흡수가 빨라집니다.
  • 체 중 : 체중이 많을수록 알콜농도치는 낮아집니다.
  • 알콜속에 : 알콜에 비알콜성 화학물질이 많이 들어있을수록 알콜흡수는 느립니다.
  • 다른물질 : 증류주의 알콜흡수가 가장 빠르며 포도주와 맥주는 느립니다.

신체에 미치는 영향

  • 술은 소량일 경우는 기분을 좋게 하는 음료수이나 계속적으로 과음을 할 경우 우리 몸 속에서 여러 장기에 해로운 역할을 합니다.
  • 술은 우리 몸 속으로 들어오면 위벽을 통하여 흡수되고, 혈관을 통하여 신체 각 부위로 전달되며, 최종적으로 간에서 대사 분해됩니다.
  • 이 과정에서 위 속을 반복적으로 자극하여 위염, 위궤양을 만들고, 심장근육을 약화시키거나, 심장질환의 윈인이 되며, 뇌 기능에 손상을 주며, 간기능장애를 일으켜 알콜성 간염, 간경화, 지방간 등으로 발전하여 생명을 위태롭게 합니다.

알콜이 뇌에 미치는 영향

  • 알콜이 뇌에 미치는 영향은 혈중농도와 관계 있습니다.
  • 혈중 알콜농도가 아주 낮을 때는 마음이 차분하게 이완되어 평온해집니다.
  • 그러나 어떤 사람에게는 알콜 농도가 조금 높아지면 수다스러워지고 공격적으로 됩니다.
  • 이러한 변화는 뇌의 억제중추가 알콜로 인하여 억제되기 때문이며, 알콜농도가 더 높아지면 뇌는 더 많이 억제되어 조정능력이 떨어지고, 혼란이 일어나 균형감각을 잃게되고, 마비되어 사망하게 됩니다.
  • 사람에 따라 차이가 있지만 혈중농도가 0.05-0.15%이면 조정능력이 결여됨으로 운전능력이 떨어집니다.
  • 0.15 - 0.20%이면 현저한 취기가 오르고, 0.30-0.40% 이면 의식이 없어지고 0.50%이상이면 사망하게 됩니다.

음주교육의 필요성

  • 예로부터 우리나라도 술은 어른 앞에서 배워야 한다고 가르쳐 왔습니다.
  • 그런 와중에 올바른 술버릇을 배우게 되고, 외국의 경우는 술주정을 하는사람은 두 번 다시 초대받지 못한다도 합니다.
  • 술로 인해 실수하였더라도 관대하게 이해해 주는 우리의 관습이 알콜중독을 양산하는 한 배경은 아닌지 되돌아 봐야 겠습니다.